Les programmes & formations Vitalité au travail.


En fonction des objectifs de l’organisation, les intervenants de Vitalité au Travail proposent des formats spécifiques :
  • ateliers de sensibilisation d’1 à 2 heures, par exemple dans le cadre de la Semaine de la Qualité de vie au travail ou du Développement Durable et journées Bien-être ou Prévention,
  • formations professionnelles d’1 à 3 jours,
  • conseil et accompagnement de projets QVT,
  • accompagnement individuel.
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Énergie et performance

Eviter l'épuisement et profiter d'une meilleure qualité de vie au travail
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Digital detox

Déconnecter, prendre de la distance, faire bon usage de nos outils numériques
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Quiétude et pleine conscience

Préserver son capital santé dans son environnement professionnel
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Vision et posture

Prévenir les risques liés au travail sur écran et à la posture assise
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Sommeil et micro-sieste

Se réapproprier les bonnes pratiques et solutions naturelles pour améliorer le sommeil
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Nutrition santé

Concilier vie active et nutrition saine, plaisir et tonus
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Mouvement au bureau

Prendre conscience des modalités possibles pour concilier travail et mouvement