Semaine de la QVCT 2023
Parmi les différentes interventions en entreprises animées à l’occasion de la Semaine de la #QVCT, nous avons concocté un séminaire « Prendre soin de soi pour prendre soin des autres », en collaboration étroite avec La Fabrique Spinoza, animé en région Centre Atlantique.
Certaines fonctions demandent à se mettre à l’écoute et au service des autres : managers, RH, référents RPS, mentorat… Beaucoup aiment cette partie de leur activité, tournée vers leurs collaborateurs ou leurs collègues.
Pour être en pleine capacité de soutenir, encore faut-il commencer par prendre soin de soi. Ne serait-ce que par souci d' »efficacité », de disponibilité, d’exemplarité.
Plutôt que de transmettre une liste infinie d’injonctions, nous avons opté pour un dispositif très participatif : expérimentation de pratiques simples et d’écoute active de soutien en binômes, temps d’échanges sur les signaux d’alerte et les freins à prendre soin de soi (ah ! le manque de temps !), conversations en petits comités pour partager des pratiques qui aident à préserver ses ressources, à retrouver de l’énergie ou à entretenir des relations nourrissantes avec son entourage.
Les participants ont apporté la joie de se retrouver et d’aborder un sujet éloigné du business et pourtant au cœur de leur activité de tous les jours. Avec une vraie convivialité, socle d’une belle qualité de vie au travail !